Lifeclub Avignon
Libère le meilleur de toi-même
Je suis là pour t’aider à repousser tes limites, te sentir plus fort(e), plus rapide, plus vivant(e). CrossFit, c’est plus qu’un entraînement : c’est un mode de vie. Prêt(e) à te transformer ?
Equipements
Découvrez les meilleurs équipements de fitness pour maximiser vos performances.
Compléments
Optimisez vos entraînements avec des compléments nutritionnels adaptés à vos besoins.
Conseils
Recevez des conseils pratiques pour améliorer vos entraînements et résultats.
Qui suis-je ?
Le CrossFit, c’est ma vie et je veux t’y embarquer
Je m’appelle Max, coach certifié, passionné de CrossFit depuis plus de 10 ans. J’ai vu des corps se transformer, des esprits s’endurcir. Ce que je veux, c’est t’aider à trouver ta propre version de la force, celle qui te donne confiance et te fait kiffer chaque progrès. Ici, pas de blabla inutile, juste des conseils concrets, des entraînements qui claquent et une vraie approche humaine du sport.
Je sais ce que c’est de douter, de galérer, de vouloir tout lâcher. Mais je sais aussi ce que ça fait de dépasser ses limites, d’avoir ce déclic. Je suis là pour t’éviter les erreurs, t’apprendre à t’écouter, à te pousser juste ce qu’il faut. Ensemble, on avance. À ton rythme, mais sans jamais stagner. Deal ?
Articles récents
Les coulisses d’un corps qui évolue
Explore mes articles pour booster ton entraînement, choisir les bons équipements et comprendre ce que tu mets dans ton assiette.
Squats : Découvre les muscles que tu travailles à chaque répétition !
Les squats ne sont pas juste un exercice de base qu'on oublie dans sa
Quel temps pour 100 burpees ? Défi accepté !
Le burpee, ce classique ultra-complet, fait souvent peur dès qu’on parle de séries à
Pourquoi faire des burpees ? Découvre un exercice incontournable pour ta forme !
Tu cherches à brûler des calories, à muscler ton corps dans un seul mouvement,
Burpees pour les débutants : Lance-toi dans cet entraînement dynamique !
Tu veux te mettre au burpee, cette pépite d’exercice qui fait brûler un max
Maîtrise le Burpee : tes conseils pour une exécution parfaite !
Face à l'efficacité redoutable du burpee, foncer tête baissée sans savoir le maîtriser, c’est
Burpees : quels muscles sont sollicités pour un entraînement efficace ?
Les burpees ont explosé en popularité parce qu'ils combinent intensité, simplicité et efficacité musculaire.
Burpees : Quels muscles travailles-tu vraiment ?
Tu crois connaître les burpees ? Cet exercice complet est partout dans les entraînements,
Découvre les bienfaits incroyables des burpees pour ta forme physique !
Les burpees sont la bête noire ou le meilleur pote de nombreux sportifs. Ce
Découvre la méthode Pilates : Ta clé pour un corps tonique et bien-être !
La méthode Pilates est devenue un incontournable pour qui veut se sculpter un corps
On commence ensemble ?
Viens t’entraîner avec moi. Que tu sois en salle ou chez toi, je te propose des séances puissantes, adaptées à ton niveau.